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ä»€ä¹ˆæ ·çš„å¥³äººæ˜¯é«˜è·Ÿéž‹å¥³äººï¼Ÿå…¶å®žï¼Œè¿™åªæ˜¯ä¸€ç§å½¢è±¡çš„æ¯”喻,指的是那些常å办公室的女性,跟éšå¥¹ä»¬çš„ä¸åªæ˜¯é«˜è·Ÿéž‹ï¼Œè¿˜æœ‰èƒƒç—…ã€æ—©æ›´ã€ç”²äº¢ã€å¤±çœ ã€æŠ‘éƒã€‚这一切都æˆäº†ç™½é¢†å¥³æ€§å…»ç”Ÿçš„大敌。今天,我们就èŒä¸šå¥³æ€§çš„养生专门请教了专家,希望为她们制订一份å¥åº·é€‚用的养生计划。
ã€é¥®é£Ÿå¿Œã€‘
ã€€ã€€æ—©é¤æ²¡ç©ºåƒåˆé¤å‡‘åˆåƒæ—©æ™¨æ—¶é—´ç´§ï¼Œæ²¡æ—¶é—´åœ¨é¤æ¡Œæ—ä»Žå®¹åƒæ—©é¤ï¼Œéšä¾¿å•ƒç‰‡é¢åŒ…对付。åˆé¤ä¸€æ¯æµ“浓的咖啡,一份套é¤çœæ—¶çœåŠ›ã€‚å¿«åˆ°å¹´åº•ï¼Œæ²¡å®Œæ²¡äº†åœ°ç†¬å¤œï¼Œèƒƒç–¼ï¼›å„ç§åº”酬接踵而æ¥ï¼ŒæŽ¨æ¯æ¢ç›ä¹‹é—´ï¼Œèƒƒç–¼ï¼›ä¸ºäº†å‡è‚¥ï¼Œåªåƒæ°´æžœå’Œæµ·é²œï¼Œæ¯å¤©æ™šä¸Šåªåƒä¸€ä¸ªè‹¹æžœï¼ŒåšæŒæ²¡ä¸€ä¸ªæœˆï¼Œèƒƒç–¼ã€‚
  分林—è¥å…»ä¸å‡è¡¡ç»ˆè¯±å‘胃病医院物ç†åº·å¤ç§‘主任对记者分æžï¼šçŽ°åœ¨ç™½é¢†å¥³æ€§èƒƒç—…çš„å‘ç—…çŽ‡å¾ˆé«˜ï¼Œé™¤äº†é•¿æœŸç²¾ç¥žç´§å¼ å¯¼è‡´å¤–ï¼Œé¥®é£Ÿç¼ºä¹ç§‘妿€§ä¹Ÿæ˜¯é‡è¦å› ç´ ã€‚å•†åŠ¡é¤è‚‰å¤šï¼Œè¥å…»ä¸å‡è¡¡ï¼Œæ¯”如一些西å¼å¥—é¤ï¼Œå¸¸å¸¸æ˜¯ä¸€å—烤牛排ã€ä¸€å—é¢åŒ…ï¼Œå¤–åŠ å¾ˆå°‘çš„ã€ç”Ÿçš„蔬èœï¼Œè”¬èœçš„ç§ç±»å’Œæ•°é‡è¿œè¿œä¸å¤Ÿã€‚而且åˆé¤æ—¶é—´çŸï¼Œè¿›é¤é€Ÿåº¦å¿«ï¼Œæ ¹æœ¬æ²¡æ—¶é—´ç»†å𼿅¢å’½ï¼Œå¾ˆä¼¤èƒƒã€‚
  å°è´´å£«ä¹°ä¸€ä¸ªç”µç‚–é”…ï¼Œæ—©æ™¨èµ·æ¥æŠŠæ±¤ç…²ä¸Šï¼Œè®¾å®šå¥½æ—¶é—´ï¼Œæ™šä¸Šå›žæ¥å°±æœ‰çްæˆçš„æ±¤å–äº†ï¼Œå¤šå–æ±¤èƒ½è®©é¢è‰²çº¢æ¶¦ï¼Œåˆä¸ä¼šå‘èƒ–ã€‚è¤æ±¤ã€ç´ 汤å˜ç€èŠ±æ ·å–ã€‚è¤æ±¤è¦æŠŠæµ®åœ¨é¢ä¸Šçš„æ²¹æ’‡æŽ‰ã€‚
ã€å¿ƒæƒ…忌】
ã€€ã€€æ•´æ—¥å¿§å¿ƒå¿¡å¿¡æ— å¿ƒèŠå¤©æƒ…绪消沉ã€ç„¦è™‘ã€çƒ¦èºã€åç«‹ä¸å®‰ï¼Œå¯¹æ—¥å¸¸æ´»åŠ¨ä¸§å¤±å…´è¶£ï¼Œæ²¡æœ‰æ„‰å¿«æ„Ÿï¼Œæ•´æ—¥æ„眉苦脸ã€å¿§å¿ƒå¿¡å¿¡ã€ç²¾åŠ›å‡é€€ï¼Œå¸¸å¸¸æ„Ÿåˆ°æŒç»æ€§ç–²ä¹ã€‚
  手机里å˜ç€æ•°ç™¾ä¸ªç”µè¯å·ç ,但没有一个能和自己推心置腹地èŠå¤©ã€‚现在越æ¥è¶Šå¤šçš„女人找ä¸åˆ°æœ‹å‹å€¾è¯‰ï¼Œå·¥ä½œåŽç»“识的朋å‹éƒ½æœ‰è‡ªå·±çš„生活,工作忙ã€è¦é¢å,è°ä¹Ÿä¸æ•¢è½»æ˜“去打扰别人。
  分林—工作节å¥é€ å°±ç´§å¼ çŠ¶æ€ä¸€äº›“高跟鞋女人”åœ¨å†™å—æ¥¼é‡Œå·¥ä½œï¼Œç©ºè°ƒã€ç”µè„‘ã€ç´§å¼ 的工作节å¥ï¼Œé›·åŽ‰é£Žè¡Œçš„èµ°è·¯ä¸Žè¯é€Ÿï¼Œå°±åƒé«˜è·Ÿéž‹“å—’å—’”æ•²å¾—åœ°æ¿æ¸…è„†çš„å£°éŸ³ï¼Œæ¯«ä¸æ‹–泥带水。独æ¥ç‹¬å¾€ï¼Œä¸ªäººç”Ÿæ´»åœˆå窄。体力劳动严é‡ä¸è¶³ã€‚å¤§è„‘é•¿æœŸå¤„äºŽç´§å¼ çŠ¶æ€ï¼Œæ€§æ ¼å¤å‚²ã€æˆ’备心强ã€å†·æ¼ 。
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